Regimul american

* Se tine 5 zile.
* Se slabeste intre 3 si 5 kg.

ORA 06:00
- 1 ceai de plante neindulcit

ORA 08:00
- 1 cafea (fara zahar)

ORA 10:00
- 1 triunghi de branza topita

ORA 12:00
- 150 g carne slaba fiarta

ORA 14:00
- 250 g branza de vaci dietetica

ORA 16:00
- 2 pahare suc de rosii

ORA 18:00
- 1 ou fiert tar

ORA 20:00
- 1 iaurt dietetic

ORA 22:00
- 1 mar.