CUM PUTEM INVINGE CELULITA!!!

1. Beti ceaiuri depurative!

2. Masati zonele afectate de celulita, timp de 5-10 minute cu crema sau gel aniticelulitic.

3. Faceti gimnastica. Cele mai eficiente sunt genoflexiunile (din pozitia stand departat) si ''bicicleta''.

4. Mergeti la sauna o data sau de 2 ori pe saptamana.

REGULILE DE BAZA ALE UNEI DIETE!!!

* Mancati la ore fixe, fara '' supliment'' intre mese.
* Nu mancati in fata televizorului si nici cu o revista sau ziar in fata.
* Nu mancati repede si mestecati bine alimentele.
* E preferabil sa mancati de 4 ori pe zi o cantitate mai mica de alimente, decat o data sau de doua ori o cantitate mai mare.
* Cina nu trebuie servita mai tarziu de ora 19:00.

DIETA CLAUDIEI SCHIFFER

Micul dejun:
- fructe proaspete (preferabil capsune, kiwi, mere, mure)
- suc de portocale
- ceai
- 1 pahar cu apa.

Pranz :
- piept de pui cu o salata alaturi
- 1 ou tare
- apa minerala.

Cina:
- legume fierte.

DIETA LUI HILLARI CLINTON

Micul dejun:
- 2 oua fierte
- 1 felie de grapefruit.

Pranz:
- 1 cana cu supa de pui
- 1 bucata de friptura de pui la gratar cu garnitura de fasole verde
- 2 pahare suc de rosii.

Cina:
- salata de legume sau fructe
- 3 cartofi fierti cu piper
- 1cana cu lapte dulce, degresat.

DIETA MADONNEI

Micul dejun:
- 2 oua
- 1 cana suc de ceapa
- 2 felii pepene galben sau 3 rondele de ananas din compot.

Pranz:
- 1 portie salata de cartofi cu o lingurita de ulei de masline
- 1 bucatica carne fiarta ( vita sau pasare)
- 1 portie salata de varza.

Cina:
- 1 portie salata de cruditati
- 2 cartofi copti
- 1 cana suc de lamaie neindulcit.

Chesii de viata....

Unii vaneaza, altii pescuesc, iar restul iau ce le pica...
Dragostea se sfarseste acolo unde apar interesele...
Cei ce se despart isi impart sentimentele in parti egale...
Nu orice deget aratator are si stofa de sef...
Nu tot ce e mare e si maret...
Ochii vad, inima cere, iar punga...sufera.
Nu este deloc usir sa stai in banca ta daca nu sii unde iti e locul in Univers si cine sunt vecinii tai...
Deseori rasul inseamna un refuz, iar zambetul o cucerire...
Plansul strica ochii, nu vindeca durerea...
Uneori tacerea are un ecou mai puternic decat strigatele de durere...

"Mica publicitate"

1. S-a pierdut un portofel rut si gol. Cine-l va gasi, sa-l pastreze...
2. Mi-am pierdut naravul. Cine il va gasi, sa-l pastreze...
3. Cedez gratuit: un loc la Marcuta, unul la cimitir si unul la puscarie. Doritorii se vor adresa la Jilava...
4. De vanzare doua perechi de ghete noi, n-au talpi si sprancene...
5. Inchiriez apartament complet mobilat. Primul pom la dreapta, parcul Rozelor,etaj, proprietarul locuieste la parter....
6. De inchiriat apartament mare cu instalatie de baie, intre doi plopi, pe malul Dunarii...